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【試讀】《60歲以後的人生整理學》,一個想法帶來的無限改變!

►內容簡介
透過想法的扭轉,來改變每一天。本書以42個主題,闡述如何善用珍貴的時間和精力,將人生後半段過得自由而刺激;作者同時藉由「工作」、「時間」、「家庭」、「金錢」、「朋友」等等物質精神面向,以及「孤獨」、「老化」、「無聊」、「夢想」等等心理層次的提問,導引出熟齡生命的關鍵:想法的轉變,透過改變想法、改變生命的觀念,才能讓遲暮之年得以顯現活力。轡田隆史以深入淺出、旁徵博引的論述,傳遞個人與周遭生活的經驗,對於中高齡讀者,得以思考退休後,如何處理「多出來的時間」,以及如何與孤獨共處,亦能讓年輕讀者群,收受觀照與驗證之效。人生後半才是修行的開始,在此之前,所有的身心理準備,正是故事往後延續的資本。
 

►目錄
前言─為了活出「元氣十足、愉快、充滿意義」的人生
  1. 關於「老化」:以「一天比一天更加自由」的想法生活
  2. 關於「工作」:不要把單純的「告一段落」當作「終點」
  3. 關於「歷史」:將「悲傷過去」也能轉化為「快樂回憶」的思考方式
  4. 關於「時間」:別想著「抵抗」時間,而要「和它作伴」一起走下去
  5. 關於「孤獨」:永井荷風真的是孤獨而死嗎?
  6. 關於「成熟」:「不丟人」的唯一方法
  7. 關於「讀書」:接觸好書的人,能夠更認識自我
  8. 關於「金錢」:在人生後半段「有限金錢的使用法」
  9. 關於「學習」:該如何發掘存在於周遭的「有趣教材」
  10. 關於「興趣」:「有趣的人」和「無趣的人」的分歧點
  11. 關於「酒」:從六十歲開始,飲酒必須「裝腔作勢」一點
  12. 關於「無聊」:懂得「打發時間」的人,人生後半段會很愉快
  13. 關於「不良」:無論男女,應該一輩子都保有瀟灑的「不良精神」
  14. 關於「時代」:為自己「活過一個時代」而感到驕傲
  15. 關於「結束」:該如何提高今後的「時間密度」
  16. 關於「離別」:六十歲開始,離別要「充滿活力」
  17. 關於「玩樂」:和年輕時差不多,就太無聊了
  18. 關於「戀愛」:從六十歲開始,「周全且知性」的戀愛方式
  19. 關於「目標」:從「毫無變化的一天」當中,找出價值
  20. 關於「不安」:人們其實沒有自己所想的那麼不幸或幸福
  21. 關於「放棄」:年老力衰與否的分歧點
  22. 關於「旅行」:靠「身體」的旅行也不錯,靠「頭腦」的旅行也不錯
  23. 關於「親子」:在家庭中「必要的孤獨」是?
  24. 關於「友人」:以《徒然草》論好朋友的條件、壞朋友的條件
  25. 關於「人類」:「拿別人的兜檔布來相撲」是一種聰明的生活方式
  26. 關於「禮貌」:「一大把年紀」適合做的事、不適合的事
  27. 關於「笑話」:努力填平「代溝」,從我們這一方做起
  28. 關於「教育」:「一點點的援助」─在能力範圍內、做自己能做的
  29. 關於「娛樂」:經歷了「昭和」,是一項莫大的財產
  30. 關於「性」:你該如何面對這項「難題」?
  31. 關於「鄉下」:運用想像力「演繹」豐富人生的方法
  32. 關於「運動」:無論是「參與」或「觀賞」,都要具備成熟的心靈
  33. 關於「世界」:從「小小窗口」了解「廣大世界」的訣竅
  34. 關於「飲食」:從六十歲起,學習「讓食物更美味的吃法」
  35. 關於「新聞」:到了人生後半段,為何該讀「社論」?
  36. 關於「衝突」:所謂的英雄,是指「無論何時都能冷靜下來忍耐」的人
  37. 關於「政治」:透過「笑話」來觀察政治,可增添趣味
  38. 關於「品格」:閱歷豐富─反正都要自省,不如「開心一點」
  39. 關於「夢想」:從六十歲起,要將人生逐漸「縮小規模」
  40. 關於「靈魂」:「睹物思情」稍微提高層次的享樂方式
  41. 關於「責任」:「做該做的事」能夠激發「喜悅」
  42. 關於「命運」:從「受施予的人生」轉變為「回報他人的人生」
 
►作者簡介
  • 作者︱轡田隆史一九三六年生於東京。早稻田大學政治經濟系畢業後,進入朝日新聞東京本社工作。歷任社會線記者、編輯委員,其後就任社論委員,直到一九九六年為止的八年時間,負責撰寫晚報專欄〈基本粒子〉。之後成為編輯部顧問,於一九九九年退休。此後擔任過朝日電視新聞節目「新聞STATION」、「SUPER J CANNEL等節目的評論家,以及日本大學法律系兼職講師,現在活躍於寫作、演講等方面。日本記者俱樂部、日本筆會、日本隨筆家俱樂部、日本山岳協會會員,POLA傳統文化振興財團評議員。著有《建立「思考力」的書》、《續‧建立「思考力」的書》以及《旅行的領悟》、《如何寫好小論文》等多部著作。
  • 譯者李俊增台北人,在學期間對日本文化產生興趣,同時開始注意到翻譯這項工作,因緣際會下進入這一行,樂於嘗試各種題材,每天忙著與兩國文字三方通話,努力學習如何精準詮釋原意,希望未來仍能樂在工作。譯有《提升自然療癒力》《末班車晚餐》《笑福面》《穴》
 
書系:YOU CAN 26
ISBN:978-986-92922-3-8
出版社:凱特文化
出版日期:2016-6-9
特價:新台幣NTD 280元/港幣HKD 94



凱特文化簡介
凱特文化以後現代主義為經營理念,持批判及自覺意識,自詡為展現多元多文化的創意出版團隊,以不設限之酷異姿態建立眾聲喧嘩之平台。
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